Windows10でディスク使用率が100%になる時の解決策

• Windows 10でディスクの使用率が100％になる？！
• Windows 10でディスク使用率が100％になる原因
• Windows10でディスク使用率が100%になる時の解決策
• 方法1.バックグラウンドプロセスを最適化
• 方法2.ウイルススキャンを実行
• 方法3.仮想メモリをリセット
• 方法4.ディスクをチェック
• 方法5.より大きなディスクを交換
• まとめ

Windows 10でディスクの使用率が100％になる？！

DU（ディスク使用率）は、指定したディレクトリのディスク領域の使用状況を報告します。既定では、ディレクトリを再帰して、ディレクトリとそのサブディレクトリの合計サイズを表示します。

ディスク使用率が100％に達すると、コンピュータのパフォーマンスに問題が発生する可能性があります。コンピュータが遅くなり、Windows PowerShellを起動し、それ内でコマンドを実行するなどのタスクにかなりの時間がかかる可能性があります。ディスク使用量は、さまざまなプログラムからの0.1 mbの使用で、0〜1％から50〜100％以上に急上昇します。これにより、Windows Power Shellとコマンドの実行、Windowsの一般的な起動、またはさまざまなプログラムやアプリケーションがすぐに読み込まれなくなります。この問題に遭遇した場合、どのように修正できるのでしょうか？

Windows 10でディスク使用率が100％になる原因

Windows 10でディスク使用率が100％に達する原因は様々で、コンピュータのパフォーマンスに影響を及ぼす可能性があります。以下は、ディスク使用率が高い原因の一部です。

不要なバックグラウンドプロセス：システムやアプリケーションからの不要なバックグラウンドプロセスがディスクアクセスを引き起こすことがあります。これらのプロセスを無効にすることで問題を解決できることがあります。

ウイルスまたはマルウェア：コンピュータにウイルスやマルウェアが感染している場合、これらの悪意のあるプログラムがディスクアクセスを増加させることがあります。

Windowsの更新：Windowsのアップデートが実行中である場合、ディスク使用率が一時的に上昇することがあります。通常、更新が完了するとディスク使用率は下がります。

仮想メモリの問題：仮想メモリ（ページファイル）が不適切に設定されている場合、ディスクに大きな負荷をかけることがあります。

ハードディスクのエラー：ハードディスクに物理的なエラーや不良セクタがある場合、データの読み取りや書き込みが遅くなり、ディスク使用率が高くなることがあります。

ウェブブラウジングの問題：ウェブブラウジング中に多くのタブを開いていると、ブラウザがキャッシュやデータの読み書きを行い、ディスク使用率が上昇することがあります。

ハードウェアの制約：古いハードウェアや容量不足の場合、ディスク使用率の増加が発生しやすいです。

Windows10でディスク使用率が100%になる時の解決策

Windows 10での100％ディスク使用率の問題を解決するために、以下の5つの方法を試してみてください。

方法1.バックグラウンドプロセスを最適化

バックグラウンドプロセスとは、パソコンのシステムが動作している時に表面上ではなく背後で実行されているプロセスのことを指します。例えばWindowsの自動更新などは目に見えないのにいつの間にか行われていますよね。これもバックグラウンドプロセスによるものです。

バックグラウンドプロセスは、存在しているだけでメモリを消費しています。また、バックグラウンドプロセスが動作している時にはCPU使用率も高くなり、特に負荷がかかる動作を実行している場合にはパソコンの動作が重いなどの影響が出ます。なので、Windows10のディスク使用率が100%になる時、不要なバックグラウンドプロセスを無効にしたり、適切に設定したりすることができます。

ステップ 1. 「Ctrlキー+Shiftキー+Deleteキー」の同時押して「タスクマネージャー」を開きます。

ステップ 2. タスクマネージャーが起動します。「プロセス」タブを見ると「アプリ」と「バックグラウンドプロセス」一覧が表示されており、ここから動作しているバックグラウンドプロセスを確認することができます。

ステップ 3. 停止させたいバックグラウンドプロセスを右クリックしてメニューの「タスクの終了」をクリックすればバックグラウンドプロセスが停止します。

方法2.ウイルススキャンを実行

Windowsタスクマネージャーでディスク使用率が100%になった場合、マルウェアによるディスク使用率の上昇をチェックするためにウイルススキャンを実行します。信頼性のあるアンチウイルスソフトウェア（Norton、Kaspersky、AVG、Avast Behavior Shield、Malwarebytesなど）を使用してスキャンを実行します。

またWindows 10／11には、「Windowsセキュリティ」と呼ばれるセキュリティ機能が標準で実装されており、「Windows Defender」というウイルス／マルウェア対策ソフトウェアが含まれています。このWindows Defenderを使うことで、ある程度のウイルス感染を防ぐことが可能です。

スキャンを実行するには、「スタート」メニュー（Windows 11の場合は、「スタート」メニューの「すべてのアプリ」画面）で「Windowsセキュリティ」を選択し、「Windowsセキュリティ」ダイアログを開き、「ウイルスと脅威の防止」を選択、「現在の脅威」欄の「クイックスキャン」ボタンをクリックします。

★Windows Defenderのスキャンの種類

クイックスキャン：システム内で脅威が検出されることが多いフォルダをスキャン

フルスキャン：システム全体をスキャン

カスタムスキャン：ファイルやフォルダを指定してスキャン

Microsoft Defenderオフラインスキャン：システムを再起動し、Windows Defenderだけが稼働している状態でシステム全体をスキャン

方法3.仮想メモリをリセット

仮想メモリとは、ハードディスクの一部をメモリとして利用する際に、ハードディスク上に作成されるファイルのことです。「仮想メモリ」という呼び名のほかに、「バーチャルメモリ」や「ページファイル」、「ページングファイル」とも呼ばれています。ハードディスク上では、隠しファイルとして、仮想メモリが見えないようになっています。

仮想メモリはハードディスクの一部を形成し、実際のコンピュータメモリの拡張として機能します。これはディスク使用率が100%に達する問題に寄与する要因となることがあります。この問題に対処するには、以下の手順に従ってください。

ステップ 1. 「Windowsメニュー」を右クリックし、「設定」→「システム」を選択します。

ステップ 2. ポップアップウインドウで「詳細情報」を見つけ、関連設定の下で「システムの詳細設定」を選択します。

ステップ 3. ポップアップするウィンドウで、「詳細設定」をクリックし、その後「設定」を選択します。その後、2番目のポップアップウィンドウで、仮想メモリセクションで「変更」を選択します。

ステップ 4. まず、「すべてのドライブのページングファイルのサイズを自動的に管理する」のチェックを外します。次に、Windows 10がインストールされているドライブを選択し、「カスタムサイズ」で仮想メモリの初期サイズと最大サイズを設定します。その後、「設定」ボタンをクリックして、「OK」ボタンをクリックします。

ステップ 5. 次に、コンピュータ上の一時ファイルをすべて削除します。「Win+R」を同時に押し、「temp」と入力し、「Enter」キーを押します。これにより、WindowsエクスプローラでTempフォルダが開きます。Tempフォルダ内のすべてのファイルを選択して削除します。

方法4.ディスクをチェック

Windows 10でのディスク使用率が100％になったのは、潜在的なハードディスクの問題からも発生する可能性があります。そのため、ディスクの検査を実行することが良いでしょう。これは、組み込みのWindows CHKDSKユーティリティを使用するか、サードパーティのディスクマネージャーである「AOMEI Partition Assistant Standard」を使用することができます。このソフトウェアはユーザーフレンドリーな体験を提供し、プロセスを効率化し、わずか数回のクリックでパーティションを検査することができます。

このソフトウェアは、さまざまなタイプのパーティションとディスクに対してカスタマイズされたチェックを行うのに役立ち、さまざまなニーズに対応できます。付属のソフトウェアは一切なく、クリーンな状態です。ここでは「AOMEI Partition Assistant Standard」を使用してディスク使用率が100%になる問題を解決するための２つの方法を共有し、ガイダンスに従ってダウンロードして試してください。

ステップ 1. ディスクの不良セクタをチェックする場合、まずチェックしたいディスクを選択し、ツールバーの「テスト」⇒「不良セクタをチェック」をクリックします。

ステップ 2. ここではパーティションのエラーをチェックするために、3つの方法を提供しています：

chkdsk.exeを実行してパーティション上のエラーをチェックし、修正します。

chkdsk.exeを実行してパーティション上のエラーをチェックします。

パーティション上の不良セクタをチェックします。

必要に応じて、1つのパーティションチェック方法を選択して「はい」をクリックして続行します（2番目のオプションがデフォルトで選択されます）。

ステップ 3. パーティションチェック操作は数秒または数分以内に完了できます。ポップアウトウィンドウで処理の進捗状況を確認できます。完了後に「はい」をクリックしてこのタスクを終了します。

方法5.より大きなディスクを交換

提供されたすべての方法がこの問題を効果的に修正できない場合、問題がハードディスクの容量が足りないかもしれません。この場合、より大きなHDDまたはSSDに交換することができます。

「AOMEI Partition Assistant Professional」は、既存のHDDを新しいHDDまたは旧HDDをSSDにクローンすることを容易にする便利なソリューションを提供しています。「ディスクをクローン」機能を使用して、ディスクの交換後にすべてのアプリケーション、ソフトウェア、さらにはオペレーティングシステムを再インストールする必要がなくなります。この多機能のソフトウェアには、パーティションのクローンやハードディスクの消去など、さらに多くの機能が提供されています。

ステップ 1. AOMEI Partition Assistantをインストールして起動します。コピーするハードディスク（ここではディスク1）を右クリックしてドロップダウンメニューから「ディスククローン」を選択します。

ステップ 2. ポップアップウィンドウで、ディスクをクローンする方法を選択して（ここでは、「ディスクの高速クローン」を選択する）、「次へ」をクリックします。

ステップ 3. 次のウィンドウで、ソースディスクのデータを保存するターゲットディスク（未割り当て領域）を選択して、「次へ」をクリックします。ターゲットディスクを選択する際に、その大きさに注意してください。そのサイズは、コピーしようとしているデータのサイズと少なくとも等しいまたはそれ以上であることを確認してください。

★ヒント：

選択したディスクがSSDストレージである場合、SSDの読み速度や書き速度を向上させるには「SSDの性能を最適化」をチェックすることができます。

ターゲットディスクにはパーティションがある場合、それらは削除されます。そのため、これらのデータは重要なら、AOMEI Backupperを使用して、それらのバックアップを作成してください。

ステップ 4. このウィンドウでは、ターゲットディスク上のパーティションのサイズを調整することができます。「元のサイズのままコピーする」「コピー先に合わせる」それに「手動で編集する」3つのオプションがあります。調整を終えた後、「次へ」⇒「完了」をクリックしてください。

ステップ 5. 「保留中の操作一覧」でディスクのクローン操作をプレビューすることができます。保留中の操作を実行するには、「適用」をクリックしてください。

まとめ

この記事では、Windows 10でディスク使用率が100%になった問題を修正する方法について説明しました。その中で、ディスクをチェック、より大きなディスクを交換したい場合、AOMEI Partition Assistantを使用することで、簡単に実行できます。

また、Windows Serverユーザーの場合は、Server版を利用することもできます。