Windows 11のメモリ使用率が高い？｜その原因と対策を徹底解説！

Windows 11のメモリ使用率について

マイクロソフトは最近、Windows 11の公式バージョンをリリースしました。このアップグレードはいくつかのデザイン革新をもたらしましたが、同時に深刻なパフォーマンスの問題も引き起こしているようです。一部のユーザーは、高いメモリ使用率がWindows 11に影響を与えていると苦情を言っています。ここでは、メモリとは何か、そしてその使用率が何を意味するのか、とWindows 11におけるメモリ使用率の重要性について説明しましょう。

Windows 11のメモリ使用率とは何かの説明

メモリとは、コンピュータがプログラムを動かすために一時的にデータを格納するRAM（ランダムアクセスメモリ）のことであり、PCの性能や速度に大きく影響を及ぼします。

メモリ使用率とは、このメモリ領域のうちどれだけが現在活用されているかを示す指標です。具体的には、使用中のメモリの量を全体のメモリ量で割り、その結果をパーセンテージで表示したものです。

Windows 11におけるメモリ使用率の重要性の説明

Windows 11の動作においてメモリ使用率は非常に重要な役割を果たします。メモリ使用率が高いと、すなわち多くのメモリ領域が使用されているということで、新たにアプリケーションを起動したり、データを処理したりする際の速度が低下します。結果として、パソコン全体のパフォーマンスが低下し、操作にストレスを感じることがあります。また、メモリが過度に使用され続けると、パソコンの寿命を縮める可能性もあります。

逆に、メモリ使用率が適切に保たれている場合、つまり必要なメモリ領域が確保されている状態では、パソコンは快適に動作します。アプリケーションの起動や、データの処理、ソフトウェアの実行などがスムーズに行われ、ユーザー体験も向上します。

全体として、Windows 11を快適に操作するためには、メモリ使用率を適切に管理することが非常に重要となります。したがって、メモリ使用率が高いと感じる症状が出たら、速やかに原因を調査し、適切な対処を行うことが重要です。この記事では、メモリ使用率が高い原因とその解決策について詳しく解説します。

Windows11におけるメモリ使用率の確認方法

以下の手順で、お使いのコンピュータが高メモリ使用量、高CPU、または高ディスク使用量のエラーであるかどうかを確認します。

ステップ 1. 「Ctrl + Alt + Del」キーを押して、「タスクマネージャ」を選択して開きます。

ステップ 2. 「プロセス」タブで、CPU、メモリ、ディスクの使用状況を確認します。

ステップ 3. 「メモリ」をクリックすると、プログラムはメモリ使用量に従って昇順または降順に並べ替えられます。もしメモリ欄が70％～99％と表示されていると、メモリ使用率が高いと示します。

Windows11のメモリ使用率が高い原因

まずこの現象の一つ目の原因として、Windows 11のファイルエクスプローラーです。Windows 11にアップグレードした後、多くのユーザーがこの問題を経験しました。この現象の原因となる「犯人」はWindows 11のファイルエクスプローラーであり、使用中またはバックグラウンドでのアクティビティ時にメモリ使用量が70%または99%まで急増することがわかりました。幸いなことに、マイクロソフトはDevチャネルで関連する問題に対応し、修正作業を進めていると発表しました。

二つ目の原因として、多くのアプリケーションやプロセスが同時に動作している場合を挙げます。これには、ユーザーが直接操作しているプログラムだけでなく、バックグラウンドで自動的に動作しているプロセスも含まれます。これらが同時に動作することで、メモリを大量に消費し、使用率が高まる可能性があります。

三つ目の原因としては、特定のアプリケーションやプロセスが異常に多くのメモリを消費している場合があります。これは、プログラムのバグや、システムとの互換性問題などが原因となります。特定のソフトウェアを起動した際にのみメモリ使用率が急上昇する場合、この原因が考えられます。

四つ目に、メモリそのものの問題が挙げられます。メモリの容量が不足していたり、メモリが物理的に故障していたりすると、必然的にメモリ使用率が高くなります。これはメモリの追加や交換により解決可能です。

五つ目の原因としては、ハードディスクの断片化により、メモリ使用量が増加します。五つ目の原因としては、ハードディスクの断片化により、メモリ使用量が増加します。断片化が進行すると、ハードディスクへのアクセス時間が長くなり、結果的にCPUがデータを待つ時間が増えます。これが、メモリ使用率が高くなる一因となります。したがって、ハードディスクの断片化は定期的にデフラグすることで、メモリ使用率の改善につながる可能性があります。

最後に、マルウェアやウイルスの影響も見過ごせません。これらがシステムに侵入すると、大量のリソースを消費し、メモリ使用率を高める可能性があります。セキュリティソフトによる定期的なスキャンと、不審なメールの添付ファイルを開かないなどの基本的なセキュリティ対策が重要となります。

上述の原因に加えて、SysMainがよく使われるソフトウェアをRAMにプリロードしたり、NDU を有効にしたりしてメモリ使用率が高いのを引き起こします。

これらの原因を把握し、適切な対策を行うことで、Windows 11のメモリ使用率を最適化し、パソコンのパフォーマンスを改善することが可能です。

Windows 11のメモリ使用率が高い問題を修正する方法

次に、Windows11のメモリ使用率が高い状況に対する解決策を一つずつ提供します。

│ 方法1. プログラムの自動起動を無効にする

一部のプログラムは起動時に自動的に起動するため、バックグラウンドで実行されるとメモリを占有します。これらのプログラムを自動的に起動しないようにしたい場合は、無効にすることができます。

ステップ 1. デスクトップの検索バーから「タスク マネージャー」と入力します。

ステップ 2. タスクマネージャーで「スタートアップ」をクリックし、スタートアップから実行したくないアプリケーションを右クリックして「無効化」を選択します。

│ 方法2. バックグラウンドで実行されているプログラムを終了させる

バックグラウンドで実行されているプログラムを終了させることも、メモリ使用を減らす一般的な方法です。多くの場合、ユーザーはプログラムを使用した後に閉じずにそのままにしており、バックグラウンドプログラムがメモリを占有することを知らないことがあります。

ステップ 1. Windowsのアイコンを右クリックして、「タスクマネージャ」を選択します。

ステップ 2. 「プロセスタブ」を開き、メモリを大量に消費しているが、全く使用していない余分なプログラムを選択します。

ステップ 3. 次に、そのプログラムを右クリックし、「タスクの終了」を選択して閉じます。

│ 方法3. ハードディスクのデフラグとドライブを最適化する

断片化されたファイルが多すぎるとWindowsの読み込み速度が遅くなります。デフラグメンテーションは、ハードディスクの物理的な領域にこれらの断片を集めるプロセスであり、動作速度を向上させるのに役立ちます。

「ドライブのデフラグと最適化」は、Windows 11／10／8ユーザー向けのWindowsプログラムです。ドライブの断片化を分析し、最適化することができます。手順は以下のとおりです。

ステップ 1. 検索ボックスに「デフラグ」と入力し、最も一致検索結果から「ドライブのデフラグと最適化」を選択します。

ステップ 2. 「ドライブの最適化」ウィンドウが表示されます。「現在の状態」には、最適化が許可されているすべての読み取り可能なドライブが表示されます。

ステップ 3. 最適化するドライブを選択します。

ステップ 4. 「最適化」をクリックして、選択したドライブを最適化します。

Windowsの組み込みツールはユーザーにデフラグツールを提供していますが、このツールでは個人のスケジュールを柔軟に設定するための十分なオプションが提供されないことがきっと分かったはずです。AOMEI Partition Assistant Professionalを使用すると、選択したドライブを自動的にデフラグするスケジュールを設定することができます。

これは強力なディスクパーティション管理ソフトウェアです。「ディスクデフラグ」機能ではまず全体のハードドライブを分析し、その結果に基づいてデフラグを行うかどうかを選択することができます。全体のプロセスは非常にシンプルで、マウスでクリックするだけです。また、正確な日付、時刻、さらには断片化率を設定することもできます。すべての設定は、Windowsコンピューターをよりスマートかつ効率的に最適化するのに役立ちます。

Windows 11/10/8/7での高いメモリ使用量を減らすだけでなく、Cドライブの容量が不足している場合にも、拡張するのに役立ちます。さらに、解除される機能が待っています。

ステップ 1. AOMEI Partition Assistant Proをインストールして起動し、最適化するディスクを右クリックし、「ディスクデフラグ」を選択します。

ステップ 2. 分析したいパーティションにチェックを入れ、「分析」をクリックします（注意：この機能は現在NTFSパーティションのみを認識します）。

ステップ 3. 分析が完了した後、プログラムは断片化率に基づいて分析されたパーティションをスコアリングします。次に、「デフラグ」ボタンをクリックしてデフラグを開始します。

│ 方法4. ディスクファイルシステムエラーを修正する

Windows 11コンピューターでのメモリ使用量とCPU使用率が高くなると、パーティションにファイルシステムエラーがあるかどうかをチェック、修復してください。

幸い、AOMEI Partition Assistant Professionalはエラーを簡単に修正し、パーティションとディスクをチェックするのに役立ちます。Windows 10/8/8.1/7/XP/Vistaでもで利用できます。

ステップ 1. チェックしたいパーティションを右クリックして「詳細処理」->「パーティションをチェック」を選択します。

ステップ 2. ここではパーティションのエラーをチェックするために、「chkdsk.exeを実行してパーティション上のエラーをチェックし、修正します。」を選択して「はい」をクリックして続行します。

ステップ 3. パーティションチェック操作は数秒または数分以内に完了できます。完了後に「はい」をクリックしてこのタスクを終了します。

│ 方法5. SysMainサービスを無効にする

SysMainはよく使われるプログラムを事前にRAMに読み込み、高速なアクセスを可能にします。しかし、SysMainは高メモリ使用の原因の一つとなる可能性があります。

ステップ 1. 「Windows + R」を押して「ファイル名を指定して実行」を開き、「services.msc」と入力して「OK」をクリックします。

ステップ 2. スクロールダウンし、右側のパネルから「SysMain」を探してダブルクリックし、そのプロパティを開きます。

ステップ 3. 「スタートアップの種類」で「無効」を選択します。

ステップ 4. その後、「サービスの状態」の下の「停止」オプションをクリックします。次に、「OK」をクリックしてウィンドウを閉じます。

│ 方法6. レジストリでNduを無効にする

NduによるメモリリークはWindows 10以降から現れた問題であり、メモリの解放ができなくなるため、Nduを無効にしてコンピュータを再起動することで問題が解決します。

ステップ 1. 「Windows + R」を押して「regedit」と入力し、実行します。

ステップ 2. 「HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/ControlSet001/Services/Ndu」に進みます。

ステップ 3. 「Start」をダブルクリックして開きます。

ステップ 4. 値を4に変更し、変更を保存するために「OK」をクリックします。

│ 方法7. ウイルスとマルウェアを削除する

PCがウイルスやマルウェアに攻撃されると、メモリの使用率が高くなる可能性があります。このような場合は、Windowsに搭載されている「Windowsセキュリティ」プログラムが有効です。

ステップ 1. 「スタート」を右クリックし、「Windows セキュリティ」を選択して起動します。

ステップ 2. ポップアップウィンドウで「ウイルスと脅威の防止」を選択、「現在の脅威」欄の「クイックスキャン」ボタンをクリックし、デバイスのウイルスとマルウェアをスキャンします。

ステップ 3. 何も検出されなかった場合、「スキャンのオプション」をクリックし、「フル スキャン」を選択し、「今すぐスキャン」をクリックします。

これで、PCを再起動すれば、Windows 11の高いメモリ使用率の問題が解決するはずです。

結論

これがWindows 11の高いメモリ使用率の問題の解決策の全体のプロセスです。予算が十分な場合は、コンピュータにもう1本のメモリスティックを追加することで、ソフトウェアを実行したりゲームをプレイしたりする際に、Windows 11のパフォーマンスを優れたレベルで維持することができます。

この記事が助けることができるならば、それは素晴らしいと思います。もしご不明な点などがありましたら、遠慮なくご質問ください。弊社のメールは[email protected]です。