Windows 11を高速化＆軽量化する方法【動作を速くする設定・最適化】

Windows 11が重くなる原因

Windows 11が遅くなる主な理由は、システムにかかる負荷が増えることです。例えば、バックグラウンドで多くのアプリが動いていたり、一時ファイルやキャッシュがたまると、パフォーマンスが低下します。また、ストレージの空き容量が不足している場合、必要なデータの読み書きがスムーズに行えず、動作が遅くなることがあります。

さらに、Windows Updateが適用されていなかったり、古いドライバが原因でパフォーマンスの最適化がされていないケースもあります。また、視覚効果の負荷が高すぎたり、電源設定が省電力モードになっていると、処理速度が落ちることがあります。こうした原因を1つずつ解消することで、Windows 11を軽量化し、快適な動作環境を維持できます。

Windows 11の動作が遅くなる原因はさまざまですが、主な理由は以下のとおりです。

▶ ソフトウェア・設定による原因

スタートアップアプリが多すぎる

視覚効果（アニメーションなど）が負荷をかけている

バックグラウンドで動作するアプリが多すぎる

不要なアプリや不要ファイルの蓄積

電源プランが「省電力モード」になっている

▶ ハードウェアによる原因

SSDではなくHDDを使用している

メモリ（RAM）が不足している

CPUやグラフィック性能が低い

Windows 11の動作を軽量化＆高速化する設定方法

この部分では、Windows 11の動作を軽量化＆高速化する18の方法をご紹介します。

方法1. Windows更新プログラムをアップデート

Windows 11のパフォーマンスを最適化するには、最新の更新プログラムを適用することが重要です。更新プログラムには、セキュリティの向上だけでなく、システムのパフォーマンス向上やバグ修正が含まれています。「設定」→「Windows Update」から更新を確認し、最新のアップデートを適用しましょう。

手順 1. 「スタート」ボタン→「設定」→「Windows Update」をクリックします。

手順 2. 「更新プログラムのチェック」をクリックして、更新プログラムが表示される場合は、「ダウンロードとインストール」をクリックします。

方法2. 不要なスタートアップアプリを無効化

起動時に自動実行されるアプリが多いと、PCの立ち上がりが遅くなります。Windows 11を高速化＆軽量化する場合、不要なスタートアップアプリを無効化しましょう。

手順 1. 「Ctrl+Alt+Del」を押して「タスクマネージャー」を開き、「スタートアップ」タブをクリックしてスタートアッププログラムを表示します。

手順 2. 各スタートアッププログラムの「スタートアップへの負荷」の値を確認することもできます。「高」は、これらのプログラムがシステムの速度を大幅に低下させる可能性があることを意味します。

手順 3. 次に、不要なスタートアップアプリを右クリックして「無効化」を選択し、Windowsの起動時に起動しないようにします。

方法3. 視覚効果を無効化

視覚効果をオンにすると、より良い視覚体験を提供することができますが、CPUの負荷が高くなります。PCのハードウェアが古い場合、パフォーマンスを低下させることになります。したがって、視覚効果を無効にすることは、Windows 11を軽くするのに役立ちます。

手順 1. 「スタート」アイコンを右クリックし、「設定」をクリックします。

手順 2. 「システム」タブ→「バージョン情報」→「システムの詳細設定」をクリックします。

手順 3. 「システムのプロパティ」が表示され、「詳細設定」タブの「パフォーマンス」セクションの「設定」ボタンをクリックします。

手順 4. 「視覚効果」タブで、「パフォーマンスを優先する」→「適用」を選択します。そして、「適用」→「OK」をクリックして、設定を保存します。または、必要に応じてカスタムの視覚的要素にチェックを入れたり外したりしてください。

方法4. ディスクをクリーンアップ

不要な一時ファイルやキャッシュを削除すると、ストレージの空き容量が増え、Windows 11のパフォーマンスが向上します。「ディスククリーンアップ」ツールを使って、不要なファイルを削除しましょう。

手順 1. Cドライブを右クリックし、「プロパティ」を選択します。その後、表示されるウィンドウで「ディスククリーンアップ」をクリックします。

手順 2. 「ディスククリーンアップ」ウィンドウで、削除したいファイルを選択し、「OK」をクリックします。

方法5. ディスクデフラグを実行

ファイルの断片化は、システムがファイルにアクセスするのに時間がかかることを意味し、必然的にパフォーマンスの低下を招きます。ハードドライブのデフラグとは、ファイルを再びまとめることです。断片化したデータを整理することでWindows 11の速度が向上します。

手順 1. 検索バーに「デフラグ」と入力してください。そして、最も一致する「ドライブのデフラグと最適化」をクリックして開いてください。

手順 2. すると、「ドライブの最適化」ウィンドウが表示されます。「状態」ボックスには、最適化とデフラグが許可されているすべての読み取り可能なドライブが表示されます。

手順 3. デフラグを行いたいドライブを選択します。「最適化」をクリックすると、選択したドライブのデフラグが行われます。しばらく待つ必要があります。

方法6. 大容量ファイルを削除

Windows 11を長く使用していると、動作が重くなったり、ストレージ容量が不足したりすることがあります。 これは、不要な大容量ファイルや重複ファイルが蓄積され、ストレージを圧迫することが主な原因です。PCのパフォーマンスを維持し、より快適に使うためには、定期的に不要なファイルを削除して、Windows 11を軽量化することが重要です。

この作業を手動で行うのは面倒ですが、AOMEI Partition Assistantを使用すると、大容量ファイルや重複ファイルを簡単に検出し、一括削除できます。

手順 1. AOMEI Partition Assistantをダウンロードして開き、メイン画面の上部にある「空間を解放」をクリックしてから、「大容量ファイルを削除」をクリックします。

手順 2. 新しいインターフェイスでは、すべてのパーティションが一覧表示されます。ターゲットパーティションにチェックマークを付けて、「スキャン開始」をクリックする必要があります（デフォルトでは、システムディスクのみにチェックを入れているが、パーティションにチェックを入れずに「スキャンの開始」をクリックすると、「スキャンするフォルダまたはパーティションを少なくとも1つ選択してください」というプロンプトが表示されます）。

手順 3. ターゲットディスクにあるすべての大容量ファイルが検出され、削除したいファイルにチェックを入れ、「削除」をクリックします。赤いオプションには注意を払って処理するようにしてください。

手順 4. 新しいウィンドウに、すべてのターゲット大容量ファイルの情報が表示され、それらを削除するとどのくらいのスペースが得られるかを確認することができます。「今すぐ削除」をクリックすると、すべてのターゲットファイルが削除されます。

方法7. 重複ファイルを削除

AOMEI Partition Assistantは、重複ファイルの削除（重複クリーナー）を含むさまざまな機能を提供する強力で使いやすいディスクパーティション管理ソフトです。直感的なインターフェースを備えており、初心者から経験者までに適しています。

手順 1. AOMEI Partition Assistantを起動し、メインタブの「空間を解放」をクリックし、「重複ファイルファインダー」を選択します。

手順 2. ここでは、コンピュータ上のすべてのパーティションが表示されます。この画面下の「すべて」タブで除外するファイル形式を指定して、特定の拡張子のファイルをスキャンの対象から外すことができます。また「ピクチャ」「ビデオ」「オーディオ」「ドキュメント」「アーカイブ ファイル」に対して、含めるファイル形式を指定して、特定の拡張子のファイルのみをスキャンすることができます。

「詳細設定」をクリックして、スキャンルールを個別に設定することもできます。例えば、指定した「作成日時」や「更新日時」で検索したり、スキャンできる最小ファイルサイズを変更したり、スキャン時システムファイル／プログラムファイル／隠しフォルダーをスキップしたり、ファイル比較方法を選択することができます。

手順 3. 処理が完了すると、設定した条件を満たすすべての重複ファイルが表示されます。「プレビュー」ボタンをクリックすると、重複ファイルの詳細情報を確認することができます。

手順 4. 削除したい重複ファイルを選択できます。または、「スマート選択」をクリックして重複ファイルを自動的に選択します。削除したい重複ファイルを選択した後、「ゴミ箱に移動」をクリックし、重複ファイルを手動で削除します。

手順 5. 削除が完了したあと、詳細情報を確認することができます。

方法8. 仮想メモリの設定を最適化

仮想メモリは、オペレーティングシステムのメモリ管理機能です。物理メモリの不足を補うために、ランダムアクセスメモリからディスクストレージにデータを一時的に転送できます。仮想メモリが少ない場合、コンピューターの全体的な速度が多かれ少なかれ影響を受ける可能性があります。

仮想メモリ（ページファイル）を適切に設定すると、メモリ不足を軽減できます。「システムの詳細設定」→「パフォーマンス」→「詳細設定」→「仮想メモリ」で「カスタムサイズ」を選択し、推奨値の1.5～2倍に設定します。

手順 1. 「コンピューター」または「PC」を右クリックして、「プロパティ」を選択します。

手順 2. 左側のパネルで、「システムの詳細設定」をクリックします。

手順 3. 「詳細設定」タブの「パフォーマンス」の「設定」をクリックします。

手順 4. 「パフォーマンスオプション」が表示されます。「詳細設定」タブをクリックし、「仮想メモリ」欄の「変更」をクリックします。

手順 5. 「仮想メモリ」が表示されます。「すべてのドライブのページングファイルのサイズを自動的に管理する」オプションのチェックを外します。「ドライブ」列で変更するページングファイルを含むドライブを選択します。

手順 6. 「カスタムサイズ」をクリックし、「初期サイズ」ボックスまたは「最大サイズ」ボックスに変更したい数値を入力します。「設定」→「OK」をクリックして変更を保存します。

方法9. 電源プランを最適化

Windows 11のデフォルト電源プランは「バランス」になっていますが、「高パフォーマンス」に設定することで、システムの動作を高速化できます。「コントロールパネル」→「電源オプション」から変更しましょう。

手順 1. スタートメニューで「電源プランの選択」と検索し、該当する検索結果を選択すると、電源設定アプリが起動します。

手順 2. 「電源プランの選択またはカスタマイズ」ウィンドウで、「高パフォーマンス」を選択します。

方法10. バックグラウンドアプリを無効化

いくつかのプログラムを閉じると、本当にシャットダウンしますか？シャットダウンしないプログラムもあります。不要なアプリがバックグラウンドで動作していると、リソースを消費し、動作が重くなります。そこで、Windows 11を高速化するために、タスクマネージャーでこれらのアプリを終了させる必要があります。

手順 1. タスクバーを右クリックし、「タスクマネージャー」を選択します。

手順 2. 「プロセス」タブで、メモリを圧迫しているプログラムを確認できます。終了したいアプリを右クリックし、「タスクの終了」をクリックします。

方法11. 不要なアプリを削除

パソコンに多くのプログラムがインストールされることは、その動作負荷を不可避的に増加させます。Windows 11を高速化＆軽量化するためには、不要なアプリを削除することができます。

手順 1. 「Windows＋R」キーを同時に押し、「control」と入力し、「Enter」キーを押します。

手順 2. コントロールパネルで、「プログラム」セクションに移動し、「プログラムのアンインストール」オプションを選択します。

手順 3. 使用していないアプリを見つけ、右クリックして「アンインストール」を選択します。

方法12. ストレージセンサーを有効化

ストレージセンサーを有効にすると、不要なファイルを自動的に削除し、ディスクの空き容量を維持できます。「設定」→「記憶域」→「ストレージセンサー」を有効にしましょう。

手順 1. スタートメニューを開き、「設定」をクリックし、次に「記憶域」に移動します。

手順 2. 最初は無効になっているストレージセンサーをオンにします。

方法13. 高速スタートアップを無効化

多くのユーザーにとって、高速スタートアップの存在はWindows 11の起動プロセスの速度に影響を与える可能性があります。もしWindows 11パソコンの起動を早くする場合、高速スタートアップを無効にすることができます。以下の手順に従って試してみてください：

手順 1. 「Window+R」キーを押して、「ファイル名を指定して実行」ダイアログを開きます。このダイアログで「powercfg.cpl」と入力し、「Enter」キーを押します。

手順 2. 次に「電源オプション」ウィンドウが表示されます。このインターフェイスで、「電源ボタンの動作を選択する」を選択します。

手順 3. 表示されたオプションの中から、「高速スタートアップを有効にする（推奨）」のチェックボックスを見つけ、チェックを外します。

方法14.ドライバーを更新

ドライバーは、オペレーティングシステムや周辺機器とコンピュータをつなぐ重要な役割を果たしています。ドライバーを更新することで、コンピュータの安定性が向上します。パソコンの起動が遅くなった原因はグラフィックカードのドライバとWindowsの更新プログラムの間の非互換性である場合、グラフィックドライバーを更新するのは特に効果的です。

手順 1. 「Window+R」キーを押して、「ファイル名を指定して実行」ダイアログを開きます。このダイアログで「devmgmt.msc」と入力し、「Enter」キーを押す。「デバイスマネージャー」が開きます。

手順 2. 表示された「デバイスマネージャー」ウィンドウで、「ディスプレイアダプター」というカテゴリーをクリックします。このカテゴリー内の特定のアイテムを右クリックし、「ドライバーの更新」を選択します。

方法15. Cドライブを拡張

Cドライブの空き容量が不足していると、システムの動作が遅くなります。「ディスクの管理」やAOMEI Partition Assistantを使って、Cドライブの容量を増やしましょう。

AOMEI Partition Assistantは、直感的な操作でパーティションのサイズ変更ができるサードパーティ製のディスク管理ツールです。特に、Cドライブを拡張する際、隣接していない未割り当て領域を統合したり、他のパーティションの空き容量を直接Cドライブに移動したりすることが可能です。操作は簡単で、初心者でも安全にパーティションを拡張できます。Windows標準の「ディスクの管理」では対応できないケースにも適用できるため、確実にCドライブを拡張したい場合におすすめです。Windows Server 2025、2022などでディスクパーティションをリサイズする場合は、Server版に切り替えてください。

手順 1. AOMEI Partition Assistantをダウンロードして起動し、調整したいパーティションを右クリックして、「ワンクリックで空き領域を調整」を選択します。

手順 2. Cドライブを選択し、ドラッグポイントをドラッグしてパーティションサイズを変更します。そして 「はい」をクリックします。

手順 3. 「保留中の操作」を表示することで、操作をプレビューすることができます。保留されている操作を実行するには、「適用」と「続行」をクリックしてください。

手順 4. 処理が開始され、進行状況を確認できます（Cドライブの場合は直接再起動します）。処理が完了するまで時間がかかる場合があります。

方法16. 大容量HDD／SSDにアップグレード

Windows 11を使っていると、パソコンの動作が遅くなったり、容量不足で新しいアプリやファイルを保存できなくなったりすることがあります。 これは、長期間の使用によるデータの蓄積や、ストレージの空き容量不足が原因の一つです。このような場合、大容量HDDやSSDにアップグレードすることで、Windows 11を高速化します。 しかし、OSやデータをそのまま新しいドライブに移行するには、適切なツールを使用することが重要です。

そこで、AOMEI Partition Assistantを使用すると、簡単かつ安全にHDD／SSDをアップグレードできます。その「ディスククローン」機能を使えば、OSやデータをそのまま新しいHDD／SSDに移行できます。

手順 1. AOMEI Partition Assistantをインストールして起動します。クローン元のディスクを右クリックして、「ディスクをクローン」を選択します。

手順 2. クローン先のディスクを選択して、「次へ」をクリックします。

手順 3. 確認画面に移動して、クローン元のディスクとクローン先のディスクを確認します。クローン先のディスクがSSDの場合、「4Kアライメント」にチェックを入れます。問題なければ「確認」ボタンをクリックして、続行します。

「セクタ単位のクローン」にチェックを入れることができます：

チェックを入れる場合、「セクタ単位のクローン」を実行します。使用済みセクタと未使用セクタをすべてクローンするため、より長い時間がかかります。ターゲットディスクのサイズはソースディスクのサイズに等しいかそれより大きくなければなりません（ソースディスクはMBR形式の場合、ターゲットディスクもMBR形式になっています）。

チェックを入れない場合、「ディスクの高速クローン」を実行します。ソースディスク上の使用済み領域だけをクローンするため、大容量のソースディスクを小容量のターゲットディスクにクローンすることができます（ターゲットディスクの空き容量はソースディスクの使用済み容量より大きいか等しい必要があります）。クローン中にターゲットディスク上の各パーティションのサイズを調整することができます。

「設定」をクリックして、ターゲットディスク上のパーティションを編集することができます：

パーティションのサイズを変更せずにクローン：ソースパーティションのサイズを維持します。

コピー先に合わせる：ターゲットディスク全体に合わせてパーティションのサイズを自動的に調整します。

手動で編集する：ターゲットディスク上のパーティションのサイズを手動で調整します。

手順 4. 「適用」⇒「続行」をクリックして、この操作を実行します。

方法17. レジストリを最適化

Windowsのレジストリを適切に管理すると、システムの動作を改善できます。ただし、レジストリの編集は慎重に行う必要があるため、専用のツール（CCleanerなど）を使用すると安全です。

手順 1. 「Window+R」キーを押して、「ファイル名を指定して実行」ボックスに移動して、「Regedit」と入力します。

手順 2. 「HKEY_CURRENT_USER」→「Control Panel」を展開し、「Mouse」フォルダをクリックします。

手順 3. 「MouseHoverTime」をダブルクリックして、値のデータを「10」に変更します。

手順 4. 「Mouse」フォルダの上にある「Desktop」フォルダ→「MenuShowDelay」をダブルクリックし、値のデータを「10」に変更します。

PCを再起動すると、変更が有効になります。Windowsを高速化できるレジストリの編集は他にもたくさんあります。詳細については、インターネットで検索してください。

方法18. RAMを追加

メモリ（RAM）が不足している場合、増設するとPCの動作が大幅に向上します。特に、4GBや8GBのメモリを使用している場合は、16GB以上に増設すると、Windows11の動作がよりスムーズになります。

仮想メモリ（RAM）の量を増やすのはWindows 11を高速化するための最も効果的な方法の1つです。Windows 11をスムーズに実行するには、最低4GBが必要です。Windows 11コンピュータの実行速度が遅い場合は、コンピュータに十分なRAM（ランダムアクセスメモリ）がないことが原因である可能性があります。

この場合、ランダムアクセスメモリの量を増やすことができます。このタスクを実行する最も簡単な方法は、新しいRAMチップをインストールすることです。その前に、コンピュータが現在使用しているメモリの種類を確認する必要があります。タスクマネージャーを開き、「パフォーマンス」をクリックします。システムは、メモリの種類と使用されているスロットの数が表示されます。次に、互換性のあるRAMを購入して、コンピュータにインストールします。

まとめ

Windows 11を高速化＆軽量化するには、以下の方法が効果的です。まず、スタートアッププログラムを見直し、不要なアプリケーションの自動起動を無効にすることで、システムの起動時間を短縮できます。次に、視覚効果やアニメーションを最小限に抑えることで、システムリソースの消費を減らし、全体的な動作を軽快にすることが可能です。さらに、定期的なディスククリーンアップや不要なファイルの削除を行い、ストレージの空き容量を確保することも重要です。

また、最新のWindowsアップデートを適用することで、システムの安定性とパフォーマンスが向上します。特に、Windows 11のバージョン24H2では、更新プログラムのインストール時間が最大45％短縮され、CPU使用率も最大25％削減されるなど、アップデートプロセスが大幅に改善されています。 これらの対策を講じることで、Windows 11の動作速度を効果的に向上させることができます。