自分でできるPCクリーニング方法を徹底解説！簡単にできる3ステップ

パソコンが遅くなったり、動きが不安定になっていませんか？その場合、定期的な「PCクリーニング」が大切です。この記事では、自宅で簡単にできるPCクリーニングの方法を3つのステップで説明します。特別な知識や高価な道具がなくても、この記事を読めば簡単にPCのメンテナンスができ、PCを最適化するようになります！

ステップ1：PCの外装をきれいにする

PCの外側は汚れやすい部分です。ホコリや指紋、飲み物の飛び散りがつくと見た目が悪くなり、動作にも影響が出ることがあります。以下の手順で、PCを安全にかつ効果的にクリーニングしましょう。

▌必要な道具

• 柔らかい布：傷がつきにくいマイクロファイバークロスが良いです。
• エアダスター：キーボードや排気口の細かいホコリを吹き飛ばします。
• アルコール除菌シート：手垢や雑菌を取り除くのに役立ちます。
• 綿棒：隙間や狭い部分を掃除するのに使います。
• トレイや新聞紙：作業場所を汚さないための敷物です。

▌安全のための準備

• 電源を切る：PCの電源を必ずオフにし、電源コードを抜いてください。
• バッテリーの取り外し：ノートPCの場合、可能であればバッテリーを外します。
• 作業スペースを確保：明るく平らな場所を選び、トレイや新聞紙を敷いてPCを置きます。

▌清掃の手順

1. 表面のホコリや汚れを取り除く

柔らかい布でPC全体を優しく拭きます。特に画面や天板は指紋が目立つので、丁寧に拭きましょう。アルコール除菌シートを軽く絞って、キーボードやタッチパッドを拭きますが、シートが濡れすぎないように気をつけてください。

2. キーボードの隙間を掃除する

キーボードの隙間にはホコリや食べかすがたまりやすいです。エアダスターを使って、キーの間に空気を吹きかけてホコリを飛ばします。頑固な汚れがある場合は、綿棒に少しアルコールをつけて、隙間を拭き取ります。

3. 排気口や通気口を掃除する

通気口や排気口はPCの冷却に大切ですが、ホコリがたまると熱がこもります。エアダスターを排気口に向けて短い間隔で吹きかけ、ホコリを取り除きます。デスクトップPCの場合は、外側のフィルターやファンカバーも拭くと良いです。

4. 画面を清掃する

PCの画面はデリケートなので、専用のクリーニング液や少し湿らせたマイクロファイバークロスを使います。優しく円を描くように拭き、傷がつかないように注意しましょう。スプレーは直接画面にかけず、布に少量つけてから使います。

▌注意点

• 強い力をかけない：外装や画面に傷をつけないよう、優しく拭くことを心がけましょう。
• 水分の侵入を防ぐ：清掃中に水分が内部に入ると故障の原因になります。布やシートは乾き気味に使います。

▌補足：清掃頻度の目安

外装のクリーニングは、月に1～2回程度が理想です。特に排気口やキーボード周りは頻繁に清掃することで、汚れの蓄積を防ぎましょう。

ステップ2：PC内部をクリーニングする

PC内部のホコリや汚れは、過熱や故障の原因になります。特に冷却ファンや排気口周辺にホコリがたまると、熱が逃げにくくなり、故障のリスクが増します。以下の手順で内部を安全に清掃しましょう。

▌必要な道具

• エアダスター：内部のホコリを吹き飛ばします。
• 小型掃除機：PC内部用の弱吸引型が良いです（家庭用掃除機は吸引力が強すぎます）。
• マイクロファイバークロス：表面を拭くために使います。
• 精密ドライバーセット：PCケースやノートPCの裏蓋を開けるために必要です。
• 静電気防止リストバンド：静電気で部品を壊さないために使います。

▌安全のための準備

• 電源を切る：必ずPCの電源をオフにし、電源コードを抜きます。
• バッテリーの取り外し：ノートPCの場合、可能であればバッテリーを外します。
• 静電気対策：静電気防止リストバンドをつけ、金属部分に触れて静電気を放電します。
• 作業環境を整える：明るく平らな場所で作業し、小さなネジを失くさないようにトレイを用意しましょう。

▌清掃の手順

1. PCケースまたは裏蓋を開ける

デスクトップPCの場合、側面パネルを精密ドライバーで外します。ノートPCの場合は、底面のネジを外して裏蓋を慎重に取り外します。注意：ネジの位置をメモしておくと、元に戻すときに便利です。

2. 冷却ファンを清掃する

冷却ファンはホコリがたまりやすい部分です。エアダスターで短い間隔で空気を吹きかけてホコリを取り除きます。ファンが回転しないように指やペンで固定してから掃除します。頑固な汚れは、軽く湿らせた綿棒で拭き取ります。

3. 内部全体のホコリを取り除く

内部の基板やケーブルに付着したホコリを、エアダスターで優しく吹き飛ばします。エアダスターは約15～20cm離して使うと効果的です。小型掃除機を使って、吹き飛ばしたホコリを吸い取ります。基板には触れないように注意してください。

4. 排気口やヒートシンクを清掃する

排気口周辺は冷却性能に影響を与えるため、しっかり掃除します。エアダスターで内部から外部に向かって吹きかけ、詰まったホコリを取り除きます。ヒートシンクの隙間もホコリがたまりやすいので、綿棒やブラシで丁寧に掃除します。

5. メモリやストレージを確認する

メモリやストレージ（HDD／SSD）がしっかり接続されているか確認します。メモリは静電気対策をした後、取り外して接点を乾いた布で優しく拭くと接触不良を防げます。

▌注意点

• 強い力を加えない：基板や部品はとても繊細ですので、掃除の際に押したり引っ張ったりしないようにしましょう。
• 金属工具を直接当てない：ショートの原因になるため、基板や部品に金属が触れないように気をつけてください。
• 水分を使わない：PC内部の掃除には、水分を含む布やクリーナーを使わないでください。

▌補足：清掃頻度の目安

PC内部のクリーニングは、6か月～1年に1回程度が理想です。特に冷却ファンの汚れや排気口の詰まりは、過熱の原因になるため定期的にチェックしましょう。

ステップ3：ソフトウェアのクリーニングを行う

ソフトウェアのクリーンアップは、不要なファイルやアプリを取り除き、システムの動作を良くするために大切な作業です。定期的に行うことで、パソコンの性能を大きく改善できます。

▌必要なツール

多くのクリーニングソフトが存在しますが、AOMEI Partition Assistantは特におすすめです。このソフトには「PCクリーナー」機能があり、PCの性能を向上させて、軽くするのが簡単です。「PCクリーナー」以外にも、「重複ファイルファインダー」機能や、「大容量ファイルを削除」機能、「ディスクデフラグ」機能などがあり、PCの動作を軽くし、パフォーマンスを大幅に改善することができます。

▌安全のための準備

• データのバックアップ：重要なファイルが消えてしまうのを防ぐために、外付けHDDやクラウドにデータを保存します。

• システム復元ポイントの作成：Windowsでは復元ポイントを作成しておくことで、問題が起きたときに以前の状態に戻せます。

▌清掃の手順

ステップ 1. AOMEI Partition Assistantをダウンロードし、インストールして実行します。上部メニューから「空間を解放」を選び、「PCクリーナー」をクリックします。

ステップ 2. 次に表示されるウィンドウで「スキャン開始」を押します。

ステップ 3. スキャンが始まったら、プログレスバーが表示されるまで待ちます。

ステップ 4. スキャンが終わると、削除可能なジャンクファイルのリストが表示されます。不要なデータが自動的に選ばれます。「すべてをクリーン」をクリックして削除できます。

ステップ 5. PCのクリーンアップが終わったら、「戻す」をクリックして作業を終了します。

こうして不要ファイルは定期的に削除することで、Windowsのパフォーマンスを安定して維持できます。

►「重複ファイルファインダー」機能

重複したファイルを正確に見つけて、効率よく整理できます。不要なデータを安全に削除し、ディスクの空き容量を増やします。プレビュー機能があるので、大切なファイルを間違って消す心配もありません。

►「大容量ファイルを削除」機能

ファイルをサイズで並べて表示し、不要なものを簡単に見つけられます。必要のないデータを選んで削除することで、空き容量を大幅に増やせます。重要なファイルだけを残して、効率よくディスクを利用できます。

►「ディスクデフラグ」機能

データの断片化をなくして、アクセスを速くします。データを最適に配置し、ストレージの寿命を延ばします。高速処理により、大きなファイルもスムーズに扱えます。

▌加え：ウイルス対策ソフトでのスキャン

PCの動作が妨げられているのは、不正なソフトやマルウェアのせいかもしれません。ウイルス対策ソフト（Microsoft Defenderがお勧め）を使って、定期的に全体スキャンを行い、見つかった脅威を取り除きましょう。

▌注意点

• 重要なファイルをチェックする：削除する前に、必要なファイルがないか確認してください。
• クリーニングソフトの使いすぎに気をつける：不要なものを削除しすぎると、アプリやシステムに不具合が出ることがあります。
• 復元ポイントを作成するのを忘れない：特にレジストリを修正する際は、システム復元ポイントを作っておくと安心です。

▌補足：清掃頻度の目安

ソフトウェアのクリーニングは、月に1回程度が理想です。また、大型ファイルや不要なアプリをダウンロードした際には、都度削除を行う習慣をつけましょう。

まとめ

PCを快適に保つためには、定期的なクリーニングが重要です。外側をきれいにして見た目を良くし、内部を掃除して動作を安定させ、不要なファイルを削除してパフォーマンスを向上させましょう。AOMEI Partition Assistantを使えば、不要なファイルを効率的に削除し、PCを最適化することができます。